Об авторе

Добрый день!

Давайте познакомимся. Меня зовут Анжелина Карасева.

Я врач-косметолог, живу и работаю в Брянске. Вы, наверно, удивлены, почему речь идет не о косметологии, а о похудении.

Все просто. В моей практике встречались пациентки, которым нужно было уменьшить объемы на талии и бедрах. Это возможно сделать с помощью специальных инъекций в проблемные зоны. Кроме того, такой пациентке необходимо корректировать режим питания и движения.

Это был мой первый опыт борьбы с чужими килограммами. А потом, за зиму, появились и свои. И когда, выбирая в магазине новый белый халат, я вдруг увидела, что меньше 54 размера на меня ничего не налезает, поняла, что это уже “ни в какие ворота” и нужно срочно с этим что-то делать.

Я занялась вопросом снижения веса вплотную. Скорректировала питание, стала больше двигаться и за месяц “уменьшилась” на один размер, потом, постепенно, еще.

Собственно, на этом сайте вы найдете материалы и советы, которые помогли похудеть мне. И помогут вам, если, конечно, вы этого хотите.

Здесь вы не найдете призыва к соблюдению жестких диет, потому что можно обойтись и без них. Но как правильно корректировать питание, вы узнаете.

Приятного и полезного просмотра!