Скраб для кишечника из овсянки

Всем известны полезные свойства овсянки. Овсянка используется чуть ли не во всех диетах мира.
И не напрасно.
Есть еще один вариант – овсянка, как скраб для кишечника . Особенно для тех, кто сбрасывает вес.
По утрам , в течение месяца, ешьте «скраб для кишечника».
3 ст. ложек овсяных хлопьев (которые нужно варить) залейте на ночь небольшим количеством воды.
Утром добавьте 1 ст.л. молока или 1 ч.л. сливок,
+ 1 ч.л. меда,
+ 5 грецких орехов или фундука.
Все перемешать и съесть, тщательно пережевывая.
Три часа ничего больше не есть, не пить. Потом – все, как обычно.
Через месяц увидите, как улучшился цвет лица, кожа, ногти, волосы. Уменьшится животик. Получите, что хотели!
Будьте красивыми и стройными!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *